🌿 𝗥𝗶𝘁𝘂𝗲𝗹 𝗱𝗲 𝗣𝗿𝗶𝗻𝘁𝗲𝗺𝗽𝘀 🌿

À propos

L'atelier sera composé comme un "rituel de printemps pour planter ses graines, s’enraciner pour mieux s’élever". Oui!

Un 𝗿𝗶𝘁𝘂𝗲𝗹 𝗱𝗲 𝗿𝗲𝗻𝗼𝘂𝘃𝗲𝗮𝘂 pour réveiller notre énergie, ancrer nos racines, planter de nouvelles graines d’intention et s’ouvrir à la lumière. C'est exactement ce dont le corps et l'esprit ont besoin en cette période. 

🧘🏻‍♀️𝗩𝗼𝗶𝗰𝗶 𝗹𝗲 𝗣𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗲 : 

9h30: Accueil tisane

9h40: Kryas (visage, yeux)

9h45: Pratique Méditation d’ancrage - Postures d’ancrage, d’équilibre et d’ouverture

11h15: Pranayamas pour l’équilibre et la lumière intérieure 

11h30: Relaxation/Méditation autour des notions de patience et de croissance.

12h: Cloture de l’atelier, échanges, photos, rires ! 

🪷Bénéfices: Reset, réveil de l’énergie et dimension introspective (intention, transformation), oui ça fait du bien !

📆 𝗤𝘂𝗮𝗻𝗱 :

𝗗𝗶𝗺𝗮𝗻𝗰𝗵𝗲 𝟭𝟮 𝗮𝘃𝗿𝗶𝗹 : 𝟵:𝟯𝟬-𝟭𝟮:𝟬𝟬

🌐 𝗟𝗶𝗲𝘂 :

Studio l'Aire, 

39 Bis Avenue de l’Île de Migneaux 78300 Poissy

💶 𝗧𝗮𝗿𝗶𝗳 :

45€. Tarif Early bird : 40€ (avant le 31 mars.)

📍𝗥𝗲́𝘀𝗲𝗿𝘃𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 :

Inscriptions obligatoires : Sur la plateforme Billeweb : https://www.billetweb.fr/atelier-rituel-de-printemps-planter-ses-graines

Par mail : virginie@monsoonyoga.fr

Par tel/whatsapp : 06 11 01 66 54

𝗠𝗮𝘁𝗲́𝗿𝗶𝗲𝗹 𝗻𝗲́𝗰𝗲𝘀𝘀𝗮𝗶𝗿𝗲:

Apportez votre tapis de yoga, un plaid/châle, votre gourde, votre huile pour le visage (pas obligatoire), un carnet de note. Vêtements souples et confortables pour la pratique posturale et la méditation.

Rejoignez-moi au studio l'Aire pour ce nouvel atelier "doudou" !

A bientôt on the mat !